はじめに
近年、スポーツ人口の増加に伴い「スポーツマウスガード（マウスピース）」への注目が高まっています。特に中学生・高校生の部活動、社会人アスリート、趣味でスポーツを楽しむ方まで幅広い層にとって、マウスガードは歯や口腔を守る重要な装備です。瀬戸市の林歯科医院でも、地域のアスリートや学生の皆さんに向けて、オーダーメイドのスポーツマウスガードを提供しています。本記事では、スポーツマウスガードの基礎知識とその必要性、さらに当院での取り組みについて詳しく解説します。
スポーツマウスガードとは？
スポーツマウスガードとは、スポーツ中の衝撃から歯や顎、口腔内を保護するための装置です。一般的に「マウスピース」と呼ばれることもありますが、特にスポーツ用途で使用されるものを「スポーツマウスガード」と呼びます。
- 素材：弾性のある樹脂
- 装着部位：上顎の歯列にフィット
- 目的：外傷予防、パフォーマンス向上、顎関節の保護
特に格闘技、ラグビー、アイスホッケー、バスケットボールなど接触の多いスポーツでは必須の装備とされています。近年は野球やサッカーなどでも着用が推奨されるケースが増えています。
なぜ必要なのか？スポーツマウスガードの役割
1. 歯や口腔を守る
スポーツ中の事故で多いのが、歯の破折や脱落、口唇や舌の裂傷です。マウスガードは衝撃を緩和し、これらの外傷リスクを大幅に軽減します。
2. 脳震盪のリスク軽減
衝撃が直接顎に伝わることで脳にダメージを与える可能性があります。マウスガードは顎から頭部への衝撃を分散し、脳震盪の発生率を下げると報告されています。
3. パフォーマンスの向上
咬合を安定させることで筋肉のバランスが整い、体幹の安定性や集中力が高まるという研究もあります。安全だけでなく、競技力の向上にもつながるのです。
4. 精神的な安心感
マウスガードを装着していることで「ケガをしにくい」という安心感が生まれ、より積極的なプレーが可能になります。
市販品とオーダーメイドの違い
市販のマウスガード
- ドラッグストアやスポーツ用品店で購入可能
- 価格は安価（数千円程度）
- 既製品のためフィット感に欠け、呼吸や会話がしにくい
- 保護効果も限定的
歯科医院で作るオーダーメイドマウスガード
- 患者さんの歯型を正確にとって製作
- 高いフィット感で装着時も呼吸・発声がしやすい
- 衝撃吸収効果が高く、スポーツごとに適した厚みで調整可能
- 長期間の使用が可能で安全性も高い
林歯科医院では、スポーツ歯学の知見に基づいたオーダーメイド製作を行っており、各競技の特性に合わせて厚みや形態を調整しています。
スポーツごとのマウスガードの重要性
- ラグビー・アメフト・格闘技：強い衝撃に備え、厚めのマウスガードを使用
- バスケットボール・サッカー：接触事故を防ぎつつ、呼吸しやすい薄型設計
- 野球・テニス：歯ぎしり防止や集中力向上のために使用されることも多い
競技によって求められる条件が異なるため、歯科医院で相談して作製することが最も安全です。
林歯科医院での取り組み
瀬戸市の林歯科医院では、以下の特徴を持ったスポーツマウスガードを提供しています。
- 大学院時代の研究実績を活かした知識
院長は「マウスピース表面に付着する微生物」に関する研究を行っており、衛生管理や清潔性に関しても豊富な知識を持っています。 - オーダーメイド設計
歯列をスキャナーで精密に採得し、競技特性や年齢に合わせたカスタムメイドのマウスガードを製作。 - ケア方法の指導
使用後の清掃や保管方法も丁寧にお伝えし、清潔に長く使えるようサポート。 - 地域連携
中学校・高校の部活動や地元のスポーツクラブとの連携を進め、選手の安全を守る活動を行っています。
マウスガードを作製する流れ
- カウンセリング（競技内容・希望をヒアリング）
- 口腔内スキャンまたは型取り
- 専用ラボまたは院内で加工
- 試適・調整
- 使用後のケア方法説明
初診から完成まで、約1〜2週間程度でお渡しできます。
スポーツマウスガードの費用
林歯科医院でのオーダーメイドマウスガードは、自費診療となります。
目安費用：1万円台〜（競技や設計によって変動あり）
市販品に比べると高額ですが、安全性・フィット感・持続性を考えれば非常にコストパフォーマンスの高い選択です。
まとめ
スポーツマウスガードは、歯や顎を守るだけでなく、脳震盪のリスクを減らし、集中力やパフォーマンスの向上にも寄与します。市販品では得られないフィット感と安全性を確保するには、歯科医院でのオーダーメイドが最適です。
瀬戸市の林歯科医院では、地域のスポーツ選手の安全と成長をサポートするため、科学的根拠に基づいたスポーツマウスガードを提供しています。スポーツ中のケガを防ぎ、より安心してプレーするために、ぜひ一度ご相談ください。
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