目次
- スポーツマウスガードとは
- 口腔外傷のリスクとマウスガードの役割
- パフォーマンス向上の観点から見た意義
- 競技別の推奨（コンタクト／ノンコンタクト競技）
- 市販品と歯科医院製作の違い
- 林歯科医院でのマウスガード製作の流れ
- 当院の特徴：咬合・矯正・デジタル技術の融合
- 地域スポーツへの支援と今後の展望
- まとめ：歯を守り、未来の笑顔を支えるために
1. スポーツマウスガードとは
スポーツマウスガードは、運動中の歯や顎、口腔内のケガを防ぐための保護装置です。上顎の歯列に装着し、衝撃を吸収・分散させることで、歯の破折や脱臼、顎関節の損傷を予防します。日本スポーツ歯科医学会も推奨しており、特に中高生やクラブチーム所属の選手には装着の意義が大きいとされています。
2. 口腔外傷のリスクとマウスガードの役割
スポーツ外傷の中でも、口や顔面への打撲・裂傷・歯の破折は軽視できません。特に格闘技、ラグビー、バスケットボール、野球などでは、相手やボールとの接触で前歯を損傷する事例が多く見られます。
歯を失うと、噛み合わせのずれ、発音障害、審美性の低下など、競技生活だけでなく日常生活にも大きな影響を及ぼします。
マウスガードを装着することで、歯牙外傷の発生率は60〜90％低下すると報告されています（文献：Padilla et al., Dent Traumatol, 2018）。
3. パフォーマンス向上の観点から見た意義
近年は「守る」だけでなく「力を発揮するためのツール」として注目されています。
咬み合わせの安定は筋肉活動に影響を及ぼし、マウスガードによって頸部や体幹のバランスが整い、瞬発力・集中力の向上が得られるとする研究もあります。
林歯科医院では、単なる外傷防止具ではなく、「身体機能を引き出すデンタルデバイス」としてマウスガードを設計しています。
4. 競技別の推奨
マウスガードが義務化されている競技は、ボクシング、アメリカンフットボール、ラグビー、空手、アイスホッケーなどです。
しかし、バスケットボール、野球、サッカー、バレーボールなど、接触の少ない競技でも口腔外傷は多発しています。
林歯科医院では、競技特性に合わせて厚みや形状を調整し、呼吸や発声を妨げない設計を行っています。特に吹奏楽部やダンス部など「口を使うスポーツ」への応用も進めています。
5. 市販品と歯科医院製作の違い
市販の「熱湯で柔らかくして噛むタイプ」は安価で入手しやすい反面、
- 厚みが均一でなくフィット性に乏しい
- 呼吸がしにくい
- 話しづらい
- 外れやすい
といった問題があります。
一方、歯科医院で製作するマウスガードは、個々の歯列模型を基に真空成形や圧接成形で作製されます。林歯科医院ではiTeroによる光学スキャンを活用し、精密な3Dデータからデジタル製作を行うため、装着感が高く安全です。
6. 林歯科医院でのマウスガード製作の流れ
- カウンセリング：競技内容や使用目的、色やデザインの希望を伺います。
- スキャンまたは型取り：iTeroで歯列をスキャンし、デジタルデータを取得。
- 設計・製作：専用マシンで熱成形。必要に応じて2層構造（内側軟・外側硬）で強度と快適性を両立。
- 装着・調整：噛み合わせをチェックし、違和感がないよう微調整。
- アフターケア：成長期の選手は定期的な再製作を推奨しています。
カラーオーダーやチームロゴの刻印にも対応しており、**“自分だけのマウスガード”**を作ることができます。
7. 当院の特徴：咬合・矯正・デジタル技術の融合
林歯科医院は、矯正歯科と補綴・インプラントを併設する包括歯科医院です。
そのため、歯並び・咬合関係・顎関節の位置を総合的に考慮した設計が可能です。
また、**3Dプリンターやデジタル咬合分析（T-Scan）**を活用することで、科学的根拠に基づいた調整を実施。
従来の“感覚的な調整”ではなく、データで裏付けられた安全性と快適性を提供しています。
8. 地域スポーツへの支援と今後の展望
林歯科医院では、瀬戸市内の中学校やクラブチームへのマウスガード普及活動を行っています。
また、スポーツ栄養士や理学療法士と連携し、“食育 × 口腔機能 × スポーツ”をテーマにした啓発イベントも開催。
地域の子どもたちがケガなくスポーツを楽しみ、将来にわたって健康な歯と体を維持できるよう支援しています。
今後は、デジタルデータの共有により再製作の迅速化や、パフォーマンスデータと咬合の関連研究にも取り組む予定です。
9. まとめ：歯を守り、未来の笑顔を支えるために
スポーツマウスガードは、ケガを防ぐだけでなく、選手の力を最大限に引き出す重要な装置です。
林歯科医院では、「口から健康を守る」という理念のもと、スポーツをするすべての人に最適なマウスガードを提供しています。
競技のレベルや年齢を問わず、自分の歯を守る第一歩として、ぜひ一度ご相談ください。
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